面接で緊張する!不安なあなたに

面接って、高校受験やアルバイトで少し経験するけど、就活ほどかしこまった面接の経験はあまりないはず💨💨

だからこそ、すごく緊張しますよね💦💦

頭真っ白になって黙っちゃうかも・・・

言いたい事ちゃんと伝えられないかも・・・

緊張してるって見られるとマイナスかな・・・

こんな不安もついて回ってくる😓


でも大丈夫‼️

誰でも緊張はします😙✨


面接を少し違った角度から見て意識してみると気持ちが楽になるよ✨


①「うまく話そう」⇒「思いを伝えよう」へ

質問されたこと、用意してきたこと、全てをうまく話そうとすると

自分に変にプレッシャーを与えてしまう💥

そして、うまく話すことは最重要ではない💨

なぜなら

面接官はその人の「思い」を中心に聞きたいと思っているから☝️

「会話」という意識を持つことも重要🤗


②スラスラ話せなくても大丈夫💡

回答に詰まってしまったり、言うこと忘れてしまったら「終わったー・・・」と思ってしまいませんか?😨

そんなことありません。スラスラ話せなくても大丈夫🤣

詰まったりしても落ち着いて答えよう😊少し回答に時間が要る場合は

素直に「少しお時間いただけますか?」と添えればOK😙


③緊張した時の自分の傾向を知ろう

・長くしゃべってしまう

・声が小さくなってしまう

など緊張することで表れる傾向は人それぞれ💡

自分の傾向を知り、対策をおくことで気持ちに余裕が生まれる✨

長くなってしまう方は、短く端的に話すことを意識し練習することで

弱点を克服できる☝️✨


④緊張していることをあらかじめ伝える

面接官は、皆さんが緊張しているということは承知の上😁

であれば隠さず伝えるのも一つの手段👍

「緊張していますが、思いをしっかり伝えたいと思いますので本日は宜しくお願いいたします。」

など面接の冒頭(自己紹介)時点で伝えると良い☝️

緊張をほぐすために、配慮してくれる面接官もいるよ🙂


緊張することは決して「悪」ではない✨

だからこそ、緊張したときにどうするか、何を準備するか、緊張とうまく付き合うことが必要だよ🤗


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